Vor einigen Jahren arbeitete ich mit einer jungen, talentierten Golferin zusammen. Sie kontaktierte mich und sagte, sie habe Probleme mit ihrem Spiel. Ich unterstützte sie dabei herauszufinden, was sie wirklich meinte, als sie sagte: "Ich habe Probleme mit meinem Spiel". In unseren Sessions haben wir viele interessante Entdeckungen gemacht, eine davon war, dass sie Probleme damit hatte, Verantwortung zu übernehmen. Und das nicht nur für ihr Spiel, sondern auch für die Art, wie sie ihr Leben lebte. Der Druck im professionellen Golfsport hatte sie aus dem Gleichgewicht gebracht. Durch die Anwendung von Kohärenz-Techniken und das Entdecken der Dinge, die sie wirklich tun musste, war sie bald wieder auf Kurs, übernahm Verantwortung für ihr Tun, und wurde besser als zuvor. Sie gewann mehrere Juniorenturniere und qualifizierte sich erst kürzlich für ihr erstes Tour Event.

Er war einer der besten Tennisspieler der Welt, aber eine Verletzung brachte ihn aus dem Gleichgewicht, und er hatte Schwierigkeiten seine Form wieder zu finden. Ich hörte zu, was er zu sagen hatte, ich beobachtete was er tat, und erkannte, dass die Entscheidungen, die er traf nicht im Einklang mit dem waren, was er tun oder erreichen wollte. Durch einige einfache, aber grundlegende Bewusstseinsübungen und Feedback darüber, wie seine physiologische Balance war, und sein sollte, um erfolgreich zu sein, schaffte er es relativ schnell, wieder im Fluss zu sein. Ein Jahr später qualifizierte er sich für alle vier ATP Grand Slams, was aus unserer Sicht eigentlich keine Überraschung war, es bestätigte nur sein Potenzial, welches er wieder voll ausschöpfen konnte.

Einer der besten Junior-Eishockeyspieler im Land zu sein, ist nicht so einfach und toll wie es sich im ersten Moment anhört. Der Übergang vom Junior zum Senior ist in jeder Sportart eine Herausforderung. Die Eltern des Spielers kontaktierten mich, als sie merkten, dass ihr Sohn Probleme hatte, ich stimmte zu ihn zu unterstützen, und sie übergaben die Verantwortung an ihn, sich mit mir in Verbindung zu setzen. Dies war ein großartiger Moment für uns beide, denn die Arbeit mit diesem jungen Mann war ein absolutes Vergnügen. Er hatte gute Werte und eine gute Einstellung, aber er war aus dem Gleichgewicht geraten. Ich würde es inkohärent nennen, denn bei ihm herrschte Chaos anstatt Klarheit. Wir arbeiteten erfolgreich an einem Übergangsprozess zum Profisport. Er lernte, durch gezielte Übungen, mit seiner neuen Rolle und der damit verbundenen Verantwortung umzugehen. Inzwischen spielt er in der NHL (National Hockey League) und bringt nicht nur seine Leistung, die von ihm gefordert wird, sondern ist sich auch offen und fähig zu lernen, was er nicht kann.

Als mich einer der 32 besten Superbike-Fahrer der Welt kontaktierte, war ich sehr gespannt, denn ich hatte mit dieser Sportart bis dato noch keine Erfahrungen gemacht. Ich merkte schnell, dass meinem Klienten etwas fehlte, um das nächste Level zu erreichen. Er hatte einen sehr guten Fitnesstrainer, der ihm half, seine kognitiven Fähigkeiten zu entwickeln, und er hatte definitiv das Potenzial. Aber wenn es ums Rennen ging, hatte er das Gefühl, dass er einfach nicht entspannt und fokussiert genug war, um ein Herausforderer zu sein, und das war frustrierend für ihn. Nachdem ich nur ein Rennen gesehen hatte fiel mir auf, dass er die Angewohnheit hatte, ständig hinter sich zu schauen, um zu sehen, wie weit der nächste Fahrer hinter ihm war. Er war sich dessen allerdings nicht bewusst. Es zeigte uns aber, dass er sich zu sehr um die Vergangenheit sorgte und daher an seiner derzeitigen Position zweifelte. Mit einem bewussten Wechsel von „Ich muss wissen, was hinter mir passiert“ zu „Ich beschließe, nur nach vorne zu schauen“, kombiniert mit für ihn passenden Bewusstseinsübungen, konnte er sich sozusagen „von sich selbst befreien.“ Einige Events später gewann er einen Superbike-Wettbewerb.
Nach vielen erfolgreichen Jahren auf der Tour hat er sich als aktiver Fahrer aus dem Rennsport zurückgezogen, ist nun Trainer von jungen Superbike-Potenzialen, und erzählte mir, dass er in seinem Training oft auf die Methoden zurückgreift, die er bei mir erlernt hat.

Eine Eiskunstläuferin kontaktierte mich vor einiger Zeit, und bat mich darum, sie dabei unterstützen mehr Selbstvertrauen aufzubauen. Wie mir schnell klar wurde, kam der Mangel an Selbstvertrauen von ihrem Training. "Wiederholung“, „Wiederholung“, „Wiederholung", ohne zu denken, so wird trainiert. Ich half ihr zu erkennen, dass Routinen zwar wichtig sein können, aber eine blinde, unbewusste Entwicklung von Gewohnheiten keine gute Basis für ihr fortkommen sein würden. Unser Prozess half ihr, sich bewusst zu machen, was sie dachte und tat, während sie trainierte und auftrat. Er steigerte direkt ihre Beständigkeit und Qualität beim Lernen und Umsetzen, aber vor allem half ihr der Prozess für ihre Handlungen, Reaktionen und Antworten selbst verantwortlich zu sein, was notwendig war, um Vertrauen in sich selbst aufzubauen. Das Ergebnis war, dass sie zwar weiterhin sehr hart arbeitete, aber viel mehr Spaß beim Training und beim Wettkampf hatte. Ihr neu erlernter Ansatz war perfekt für den Erfolg, und am Ende dieses Jahres qualifizierte sie sich für die Olympischen Winterspiele 2018 in Pyeongchang. Ein Kindheitstraum von ihr wurde wahr. Sie nimmt weiterhin regelmäßig und erfolgreich an Wettkämpfen bei der ISU (International Skating Union) teil, und ist dabei, sich zu einer harten Konkurrentin bei den Olympischen Winterspielen 2022 in Peking zu entwickeln.